Vitaforce - Whey Protein - Yogur Frutilla - 2 lb

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Vitaforce - Whey Protein - Yogur Frutilla - 2 lb

Name: Vitaforce - Whey Protein - Yogur Frutilla - 2 lb
Brand: VITAFORCE
Price: 56412 ARS
Availability: InStock

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Vitaforce Whey Protein está formulado para optimizar la recuperación, promover el crecimiento muscular y maximizar los resultados físicos. Suplemento dietario a base de concentrado de proteína de suero lácteo en polvo, libre de gluten.

Rinde: 30 servicios · porción: 31 g (una medida al ras)

Información nutricional por porción

Valor energético	121 kcal / 506 kJ
Carbohidratos	2,5 g
Azúcares totales	2,5 g
Azúcares adicionados	0,0 g
Proteínas	24 g
Grasas totales	2,3 g
Grasas saturadas	1,5 g
Grasas trans	0,0 g
Fibra alimentaria	0,0 g
Sodio	64 mg
Calcio	120 mg

Ingredientes: Concentrado de proteína de suero lácteo, aislado de proteína de suero lácteo, yogur descremado en polvo, ESP: goma guar; ARO: esencia de frutilla; ACI: ácido cítrico; EDU: potasio acesulfamo (90mg/100g), sucralosa (80mg/100g); COL: rojo amaranto.

Alérgenos: Contiene derivados de leche. Puede contener derivados de soja. Dulce de leche y vainilla: contiene tartrazina. Libre de gluten (según la marca).

Modo de uso: Diluir 31 gramos (una medida al ras) en 200cc de leche descremada o agua fría. Para lograr óptimos resultados, recomendamos tomarlo con leche descremada fría.

Qué dice la evidencia

Información de referencia sobre el ingrediente, basada en estudios en personas sanas y deportistas; no son declaraciones sobre este producto en particular.

Según la posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), para ganar y mantener masa muscular una ingesta total de 1,4 a 2,0 g de proteína por kg de peso por día alcanza para la mayoría de las personas que entrenan. Esa cifra incluye la proteína de los alimentos, no solo la del suplemento.
Por toma, la ISSN sugiere 20 a 40 g de proteína de alta calidad (alrededor de 0,25 g por kg), repartida cada 3 a 4 horas. Se puede tomar antes o después de entrenar: el estímulo del entrenamiento dura al menos 24 horas.
La proteína de suero se digiere rápido y aporta todos los aminoácidos esenciales, incluida la leucina. La ISSN la considera una forma práctica de completar la cantidad y calidad de proteína diaria, priorizando igual los alimentos.
Un meta-análisis de 49 ensayos (1.863 adultos sanos) encontró que sumar proteína a un plan de entrenamiento de fuerza de 6 semanas o más aumentó la fuerza y la masa magra, con efectos modestos. Por encima de unos 1,6 g de proteína por kg por día no se observaron ganancias adicionales de masa magra.

Referencias

Jäger R et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14:20. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0177-8
Morton RW et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 52(6):376-384. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-097608

Consultá a un profesional de la salud. Este producto no reemplaza una alimentación variada.

Precio en la tienda oficial de la marca

Tienda	Precio	Link	Actualizado
SportMarket (esta tienda)	$56.412	—	12/11/2026 08:17
Vitaforce (tienda oficial)	$85.000	Ver	12/11/2026 08:15

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